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ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす! ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす!
ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす!

ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす!

ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす!

子供の骨には成長軟骨(骨端線)があります。
ジャンプを続けることで骨端線の間が開いて身長
が伸びやすくなると言われています。

ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす!

骨は重力や地面からの衝撃などを感知して骨作り
の指令を出します。
骨端線は男性17~18歳前後、女性15~16歳
前後で骨化して成長が止まりますので成長期に
刺激を入れることが重要になります。

ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす!

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骨端線が伸びる要因には主に


  • ・成長ホルモン分泌を促す質の良い睡眠
  • ・栄養バランスが良い食生活
  • ・骨端線に適度な刺激を与える運動
  • ・筋肉の柔軟性

があります。

ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす!

骨が伸びる際に筋肉が伸ばされますので、筋肉の
柔軟性もとても重要になります。

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脳と神経系の発達のピークは8歳と言われています。

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「引き出しをたくさんつくる」

小学生の時期にたくさんの引き出しをつくりたいのです。その引き出しの中身は空でも大丈夫です!

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「引き出しの中にものを詰める」

中学生になると、それまでに作ったたくさんの引き出しの中に、ものを入れて引き出しが成長していきます。

「引き出しは小学生の時期しかつくれない」

そもそも、小学生の時期に引き出しがつくれていないと、後でものを入れたくても「入れる箱がない・・・」となってしまうのです。
中学生になってから引き出しを作ろうと思っても、脳と神経系の発達のピークが終わってしまっています。
小学生の時期がとても大切なのです!

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開催日時

※広場内での事故につきましては
   責任を負いかねます。

月曜日 木曜日

18:00〜19:00


やぐま台駅前接骨院


受付後。時間まで広場使用可能

ジャンプは骨を成長させ身長を伸ばす!

1回1,100円

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